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红外线除湿灯与红外线杀菌灯在室内使用的时间长短取决于多种因素，如房间大小、湿度、微生物数量等。
使用红外线除湿灯的时间可能需要根据室内湿度和机器性能来决定，对于红外线杀菌灯，通常需要照射一定时间才能有效杀灭细菌或病毒，这个时间范围可能在几十分钟到几小时之间，具体取决于所需杀灭的微生物类型、物品材质以及产品说明书的建议，一些产品建议照射时间可以在半小时到一小时之间。
为了确保安全和有效性，建议在使用红外线除湿灯和红外线杀菌灯时遵循产品说明书的指导，并根据具体情况调整使用时间，注意避免过度使用，以免对室内物品造成损害或对人体健康产生负面影响。
信息仅供参考，建议根据具体的产品说明书和实际情况进行操作，如有需要，可以咨询相关领域的专家。